• 鈴木 詩織

【食後すぐは、勉強するな!】

勉強の効率が上がる時間って、あるのでしょうか?

細かいことをいうと、午前中はこういう勉強が向いている、などあります。 しかし、それより一番大切なこと、 それは、 【食後すぐは勉強しない!】 ということ。

「消化」って、とってもエネルギーを 使います。 だから、食後すぐ勉強しようとしても、 どうにも集中できない!

これ、当然なんです。

だから食後15-30分くらいは、 テレビを見たり 家族と会話を楽しんだり、 ゆったりするのがオススメです。

特に、消化に悪いものとか 食べ過ぎたりした後は しばらく頭が働きません(笑)

間違えても、 テスト期間中に 景気づけで「焼肉食べ放題に行く!」 とかしないでくださいね。

その日は全く勉強が進みません。


4回の閲覧

©2019 by おうち受験コーチング。Wix.com で作成されました。